СПРАВЛЯТЬСЯ СО СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ. ЧАСТЬ 2. ГАЗЛАЙТИНГ.
В первой части повествования ( https://vk.com/wall1261374_22664 ) я говорила, что мозг ребенка ещё не достаточно развит, чтобы думать о процессах, происходящих вне его самого. Дети не способны понять, как соотносятся голодающие дети Африки и еда, которую вы так старательно готовили, а они не доели. Они не могут проводить связи между абстрактными идеями, которых не видят или не переживали сами.
Чтобы сбросить лишнее напряжение, выход дети находят в плаче. Падение, сломанная игрушка, хотеть того, что нельзя получить, - для ребенка это нормальные, но очень сильные события.
Когда мы читаем им нотации о том, что они эгоисты, грубые, "слишком много хотят", неблагодарные, плаксы или всё драматизируют, мы лишь глубже загоняем их в ощущение, что с ними что-то не так.
Судя по опросу в телеграме, оказалось, что большинство из вас не знает, что такое "газлайтинг".
"Газлайтинг" - это своеобразная форма психологического насилия, когда человек пытается убедить другого, что его опыт - неправда.
Сталкивались ли Вы с обесцениванием другими каких-то (важных для вас) событий или ваших достижений, чувств и эмоций? В результате такого "газлайтинга" обычно снижается самооценка и падает уверенность в себе.
"Газлайтинг" имеет разные масштабы. И порой мы даже не подозреваем, как сами его используем. Например, когда пытаемся заставить детей есть дальше, после слов «я наелся», или убеждаем их что им не больно, хотя они говорят "больно", или говорим, что причина, из-за которой они плачут, не стоит слёз, тем самым, как бы давая понять: "твой опыт – это неправда».
Я привела в пример про еду, расстройства, а ведь "газлайтинг" проникает во все сферы жизни, касается и обесценивания детских желаний. Кто не говорил детям в магазине: «да не нужна тебе эта игрушка, у тебя миллион таких дома»?
В итоге, дети перестают доверять своим собственным чувствам: «я этого очень хочу, а мама говорит, что мне не надо». Все помнят анекдот?
- Мама, я замёрз?
- Нет, ты хочешь кушать!
😂
В общем, здесь снова про развитие умения слушать себя #bel_слушатьсебя и родительский "газлайтинг" этому умению сильно мешает!
С постоянными "газлайтинговыми" проявлениями дети перестают слышать свою интуицию, теряют чувство безопасности и уверенности в себе. В будущем это может обернуться тревогами, фрустрациями и нарушенным образом себя.
Про развитие интуиции писала серию постов по тегу #bel_мотивация , почитайте.
Ибо умение справляться со своими желаниями, понимать себя, слышать своё «внутреннее я» и интуиция связаны.
Вы скажите: «Ок. А что же делать? Как остановить череду детских «хочушек» в магазине, избежав при этом газлайтинга и обесценивания детских желаний?»
Об этом - в следующем посте. Вам интересно? Продолжать? Отреагируйте♥🔥
